Судоми в руках

визначення

А Судома визначається як скорочення (скорочення) м’язи певної ділянки. Як правило, судоми носять короткочасний характер і тому є однією з постійних м'язових контрактур М'язові спазми розмежувати.
Судоми в руках в основному с Біль підключені і тимчасово призводять до функціональних збоїв.

Судоми можуть різнитися по тяжкості від людини до людини і мати дуже різні причини.

Судоми можна розділити на три різні групи, т.зв. парафізіологічні судоми найбільш поширений. Вони виникають у здорових людей за певних умов.
Тут є також симптоматичні судомиякі виникають в контексті іншого основного захворювання та ідіопатичні судомиякі не мають ідентифікуючої причини.

причини

The Причини спазмів на руках можуть бути дуже різними.

Найчастіше парафізіологічні судоми через несправність роботи Мінеральний баланс (Електролітний баланс) тіла. Переважно це корисні копалини Кальцій і магнію відповідальний за виникнення м’язових спазмів.

Порушення електролітного балансу може, наприклад, шляхом сильне потовиділення спрацьовує, але і мимо Споживання алкоголю або посилений фізична активність.
Дефіцит магнію сприяє виникненню м’язових спазмів, оскільки він відіграє важливу роль у Розвиток і припинення м'язових скорочень п'єси.

Зокрема, люди похилого віку часто страждають м'язовими судомами, оскільки на мінеральний баланс впливає а нижча гідратація зазнаючи впливу.
Також Вагітні та менопаузи часто мають змінений склад мінералів і можуть страждати від м’язових спазмів, які, однак, на відміну від симптоматичних спазмів, не пов’язані з недугою.

The симптоматичні судоми можуть бути спровоковані різними захворюваннями. Що включає Порушення кровообігу, порушення м’язів, неврологічні порушення та гормональні порушення, як наприклад Цукровий діабет.

Судоми виникають разом з одним синюватий відтінок рук і біль на, тому ви можете натиснути на т. зв Синдром Рейно Підказки. Це часто пов’язано з основні ревматичні захворювання на.

Також визначено Ліки може викликати спазми в руках. Це перш за все Хіміотерапевтичні препарати, антигіпертензивні препарати та гормональні контрацептиви.

Приймаючи кортизон

М'язові спазми - це часто повідомлений симптом під час прийому кортизону. Препарат, багатий побічними ефектами, може мати сильний вплив на гормони та обмінні процеси в організмі.
Зміни електроліту також впливають, і можуть виникати відносні дефіцити поживних та мінеральних речовин. Виникнення судоми вказує на дефіцит речовини, що бере участь у роботі м’язів, що можна визначити за допомогою медичних аналізів крові.

Кортизон - гормон, який виробляється в організмі в корі надниркових залоз.
Кортизон відіграє в організмі багато важливих ролей. Він відповідає за фізичну реакцію на стрес і контролює рівень цукру в крові, щоб мати можливість забезпечити запаси енергії у стресових ситуаціях.
Крім того, гормон регулює водний і мінеральний баланс і бере на себе важливі завдання щодо запальної реакції. Кортизон має протизапальну дію.

Ця властивість використовується при терапевтичному застосуванні кортизону. Препарат в основному застосовують при запальних захворюваннях, таких як ревматоїдний артрит, або при надмірній реакції організму на тлі бронхіальної астми.

Якщо кортизон приймати як лікарський засіб протягом більш тривалого періоду часу, реакція організму на це полягає у зменшенні власного виробництва організму в корі наднирників.

Якщо кортизон зараз припиняється або, у кращому випадку, повільно звужується, це може призвести до дефіциту кортизону. Тоді різні процеси в організмі вже не можна оптимально регулювати.

Якщо це впливає на водний та мінеральний баланс, це може призвести до м’язових судом в руках або інших кінцівках. Оскільки магній в першу чергу відповідає за роботу м’язів, додаткове споживання магнію може допомогти зняти спазми.

Ревматичні захворювання

Якщо судоми в руках виникають як частина основного ревматичного захворювання, вони часто роблять це у зв'язку з т.зв. Синдром Рейно. Тут руки особливо піддаються стресу холод синюватого кольору і помітно холодний.
Причина цього одна Спазм судин в руках і, як наслідок, поганий кровообіг.

Багато Хворий на ревматизм страждати Судоми в руках або в стопах і ногах.
Прийом магнію може допомогти зняти спазми та супутні болі.

Після хіміотерапії

У хіміотерапії використовуються дуже агресивні препарати, які гальмують ріст клітин і змушують клітини гинути.
Однак ці ліки не розрізняють ракові клітини та здорові клітини. Тому, крім пухлинних клітин, хіміотерапія може також пошкодити здорові клітини і, залежно від того, де вони розташовані, у пацієнта можуть спостерігатися симптоми.

Нервові клітини часто пошкоджуються. Це, в основному, маленькі нервові закінчення, які є, наприклад, на руках або ногах.

Симптоми можуть варіюватися від поколювання до оніміння та болю. Судоми можуть бути також можливим наслідком. Ці симптоми зазвичай проходять самостійно після закінчення хіміотерапії.

При розсіяному склерозі

Розсіяний склероз (РС) - рідкісне неврологічне захворювання, яке може викликати численні симптоми по всьому тілу. Однак м'язові спазми є типовим симптомом прогресуючого захворювання МС. У більшості випадків захворювання виникає при рецидивах, прогресуючи з роками і спричиняючи все більше і більше неврологічних пошкоджень. Це призводить до пошкодження нервів, що може призвести до слабкості, м’язових спазмів і, в перспективі, паралічу всієї мускулатури тіла.

Детальніше читайте тут на тему: Перебіг розсіяного склерозу

З напругою

Так звані парафізіологічні судоми часто виникають при підвищеній напрузі.
Коли ви більше потієте, вода і мінерали виводяться з організму і баланс зміщується.

Оскільки мінерали також відповідають за скорочення та подальше розслаблення м’язів, це може призвести до м’язових спазмів.

Магній та кальцій, зокрема, відіграють вирішальну роль.Кальцій є пусковим механізмом скорочення м’язів, а магній забезпечує швидке всмоктування кальцію в клітини, а потім знову транспортування.
Тож дефіцит магнію через надмірне потовиділення часто призводить до м’язових спазмів.

Регулярний прийом магнієвих добавок часто допомагає, якщо під час напруги спостерігаються посилені судоми в руках. У разі дефіциту магнію організм не в змозі підтримувати рівновагу в м’язовій клітині, через що м’язова клітина може збуджуватися і стискатися, мабуть, без причини. Найважливішими заходами після м’язових навантажень та виникнення спазмів є фізичний відпочинок, розслаблення, знерухомлення, масаж та розтягнення уражених м’язів.

Детальніше з цього питання читайте на: магнію

Через брак магнію

Дефіцит магнію - одна з найпоширеніших причин виникнення спонтанних м’язових спазмів. Це не небезпечне захворювання, а лише відносно підвищена потреба магнію під час м’язової діяльності. При посиленій роботі м’язів м’язові клітини споживають і потребують більше поживних речовин, електролітів та мінералів. Навіть при збалансованому харчуванні та достатньому запасі магнію, підвищення м’язової активності може призвести до раптового дефіциту магнію. На клітинному рівні підвищена збудливість зі схильністю до спазмів виникає навіть від невеликих тригерів. На руках навіть більше письма може поставити таке додаткове навантаження на м’язи і викликати спазми.

Детальніше по темі читайте тут: Ці ознаки вказують на дефіцит магнію

Симптоми

Залежно від причини виникнення спазмів на руках вони можуть проявлятися по-різному.

Спазм характеризується наявністю одного мимовільне скорочення певних м’язів настає, що часто асоціюється з болем.

В області рук часто уражаються кілька пальців, які одночасно спазмируються і не можуть відпуститись самостійно. Оскільки біль часто дуже сильна, постраждалі часто намагаються відпустити судоми іншою рукою і розтягнути пальці.

Судоми можуть тривати різний час і можуть бути спровоковані найрізноманітнішими ситуаціями. Для деяких людей спазми виникають в основному в умовах стресу і напруги, для інших вони пов'язані з вживанням алкоголю.

Супутні симптоми, такі як синюваті знебарвлення рук або холодність, можуть бути підказками до т.зв. Синдром Рейно що призводить до порушення кровообігу.

Тривалість спазмів

Судоми в руках можуть бути різної тривалості.
Одноразовий припад триває від декількох секунд до декількох хвилин.

Залежно від причини виникнення спазмів вони виникають більш-менш часто і можуть залежати від ситуації. Як довго триватиме такий випадок, неможливо передбачити.
Є також індивідуальні різні заходи для полегшення дискомфорту та скорочення спазму.

діагностика

Для діагностування спазмів на руках головну роль відіграє суб’єктивна оцінка пацієнта.
Важливо, щоб лікар з’ясував, чи виникають спазми в певних ситуаціях, наприклад під стресом або холодомтрапляються частіше.
Будь-які основні захворювання також слід запитувати, досліджувати і тим самим підтверджувати або виключати.

У більшості випадків зміна мінерального балансу є причиною спазмів і прийому магнію і, можливо, a Утримайтеся від алкоголю виникнення спазмів можна запобігти або принаймні зменшити.

Чи є підозра гормональні порушення або основні ревматичні захворюваннятак може Аналіз крові Надайте інформацію про точний діагноз.

терапія

Терапія м’язових спазмів на руках залежить від основного захворювання.
Коли на слідстві Порушення кровообігу, гормональні порушення або неврологічні пошкодження виявляються, їх слід лікувати, і це повинно призвести до полегшення симптомів спазмів.

При судомах на руках, які виникають без відомого основного захворювання, приймають Добавки магніюдля зменшення частоти та тяжкості спазмів.
Крім того, пацієнти вважають різні методи приємними. Підняття руки допомагає деяким, а інші масажують або розтягують руку, щоб полегшити біль.

Якщо судоми мають тенденцію виникати на морозі, носіння рукавичок може забезпечити полегшення. Якщо у вас порушення кровообігу, може знадобитися прийом певних препаратів.

Судоми в руках і ногах

Часто спазми виникають не тільки в руках, але і в області Ноги, бажано на пальцях ніг.

Це може бути справа з різними основними захворюваннями, але також і з судомами без будь-якого значення захворювання.
Якщо є дефіцит магнію, часто трапляється, що страждають не тільки руки, але і ноги, оскільки дефіцит існує у всьому тілі. Руки і ноги також часто уражаються синдромом Рейно.

Судоми на руках під час вагітності

Вагітність - це величезне навантаження для організму і пов’язане з багатьма змінами в організмі та балансом гормонів.

Це теж Баланс мінерального та водного балансу відкладається. Це може бути причиною появи спазмів на руках.
Особливо зміни в Кальцієво-магнієвий баланс відповідають за це. Прийом добавок магнію тут може бути дуже корисним і полегшити симптоми.

Але посилене фізичне навантаження, яке приносить із собою підвищену потребу в поживних речовинах, також є причиною спазмів.
Судоми виникають все частіше з середини вагітності, оскільки стрес збільшується із вагою дитини.